ATELIER YIN YOGA ET DANSE DU DRAGON

La danse du Dragon appartient au Yin Yoga dont elle est la version yang. L’objectif de cette danse est de mettre en mouvement l’énergie pour la faire circuler à nouveau dans le corps et transformer le mental.

Résultat : voir les choses de façon plus positives !

Cet atelier se découpe en de nombreuses étapes pour profiter pleinement de 2 activités complémentaires, accessibles à tous :

• Le Yin, apportant un relâchement complet du corps, du cœur et de l’esprit dans une pleine conscience respiratoire.
• Le Yang, la danse du Dragon, dynamique, suivant une chorégraphie originale.

Pratiquer cette danse dans la légèreté du souffle permet de découvrir derrière ces mouvements des images poétiques inspirantes dans la visualisation.

Animateurs : Christelle Matigot  et Alain Janvier (Diplômés d’Etat)

Tarif : 25 euros

Participant : Adhérents / Non adhérents

Inscription auprès de : Anne Karine 06 81 33 85 75